八仙練武:藍采和教丁步 / THE EIGHT IMMORTALS: LAN CaiHe TEACH YOU T-STEP.
12月 18, 2018
八仙步型創編系列,這系列是以「男、女、老、少、貧、富、貴、賤」,做為八仙創編的主軸,與武術步型做相結合,將中華文化經典神話內容融合在一起重新詮釋。
【八仙藍采和教你練丁步】:象徵「貧」,無視世態炎寒而安貧樂道
行歌乞討街坊前 半蹲答謝不自憐
一足踏靴繃鞋面 一足露跣(註2)點腳尖
夏披厚絮酷炎日 冬臥高雪大寒天
手持拍板三尺許 似醉非醉藍衫顛
藍采和行為十分怪誕,手捧花籃。花籃裡包羅萬象,神秘莫測,芳香襲人,能廣通神明,驅除邪靈。
藍采和還是個很淡薄名利的人。他經常並手持大拍版,穿著破爛的衣服,一隻腳穿著靴子,另一隻則打赤腳,於長安市上乞討,乞討得來的銀錢有時贈與窮人,有時花在酒肆中,醉了就唱歌,歌詞多充滿神仙之意。另外,他又喜歡於夏天穿厚厚的衣服,冬天躺在雪地上並且身上冒出白色的熱氣。相傳有人在童年及老年見過他,藍采和的容貌都沒有改變。而最後,藍采和得漢鍾離度化,於酒樓乘醉騎鶴而去。
這次的歌訣創作是以藍采和的形象做為丁步(註1)的練習想像,以象徵無視世態炎寒而安貧樂道。
丁步為過渡步法,便於改變方向,伺機出動。如形意拳、八卦掌中的磨脛步法,在器械演練過程中也是常見的動作內容。
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(註1:丁步動作為:兩腿併攏半蹲,一腳全腳著地,腳尖朝前;另一腳與支撐腳內側相靠,腳跟翹起,腳面繃平,腳尖虛點地面,兩腳相互支撐。)
(註2:「跣」:音ㄒㄧㄢˇ,光腳丫的意思。)
【八仙藍采和教你練丁步】:象徵「貧」,無視世態炎寒而安貧樂道
行歌乞討街坊前 半蹲答謝不自憐
一足踏靴繃鞋面 一足露跣(註2)點腳尖
夏披厚絮酷炎日 冬臥高雪大寒天
手持拍板三尺許 似醉非醉藍衫顛
藍采和行為十分怪誕,手捧花籃。花籃裡包羅萬象,神秘莫測,芳香襲人,能廣通神明,驅除邪靈。
藍采和還是個很淡薄名利的人。他經常並手持大拍版,穿著破爛的衣服,一隻腳穿著靴子,另一隻則打赤腳,於長安市上乞討,乞討得來的銀錢有時贈與窮人,有時花在酒肆中,醉了就唱歌,歌詞多充滿神仙之意。另外,他又喜歡於夏天穿厚厚的衣服,冬天躺在雪地上並且身上冒出白色的熱氣。相傳有人在童年及老年見過他,藍采和的容貌都沒有改變。而最後,藍采和得漢鍾離度化,於酒樓乘醉騎鶴而去。
這次的歌訣創作是以藍采和的形象做為丁步(註1)的練習想像,以象徵無視世態炎寒而安貧樂道。
丁步為過渡步法,便於改變方向,伺機出動。如形意拳、八卦掌中的磨脛步法,在器械演練過程中也是常見的動作內容。
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(註1:丁步動作為:兩腿併攏半蹲,一腳全腳著地,腳尖朝前;另一腳與支撐腳內側相靠,腳跟翹起,腳面繃平,腳尖虛點地面,兩腳相互支撐。)
(註2:「跣」:音ㄒㄧㄢˇ,光腳丫的意思。)
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