那些習武的日子 李小龍 VS. 宮本武藏的時空武學對話 / Bruce Lee VS. Miyamoto Musashi 10月 28, 2019 李小龍（1940~1973年），70年代全球華人電影巨星，少年時曾隨葉問習詠春拳。因綜合各門武學之長，創立截拳道而為世人熟知，其「以無法為有法，以無限為有限」的武學理論以為各國武道人士耳熟能詳。
那些習武的日子 錯誤的練習只會累積錯誤 / Wrong practice produces errors. 12月 28, 2018 「拳打低點，不過肩。動作幫你調了要記得，不要一直錯誤的練習。」 最近常指導幾位練武許久的孩子，發現學習問題普遍出在動作不按規範，型架要求不嚴謹，囫圇吞棗的學了一堆武術套路，卻打不成個樣。
那些習武的日子 武術對我來說最重要的意義是什麼？ / Kung Fu: The Most Important Thing for Me is... 4月 16, 2018 從小，我對武術就不陌生，家裡隨處都可以看到各式樣的兵器。 打開床頭櫃放的不是棉被枕頭，而是刀劍，在床底下的是槍棍；牆上掛的書法，寫著武諺「外練手眼身法步，內練精神氣力功」；還有間書房收藏的是各種武林拳譜、武術相關書籍。
那些習武的日子 十八般武藝變化萬千，教的都是「明理」 / Kung Fu: Understand Principle. 4月 01, 2018 在武術家庭，小時候常會幻想各種武術器械都隱藏著不同的能力，光是拿在手上就覺得正有種能量傳遞給我，一種力量就從心中生了出來，連眼神都變得自信起來，這下子什麼事都難不倒我了！
