「拳打低點，不過肩。動作幫你調了要記得，不要一直錯誤的練習。」

最近常指導幾位練武許久的孩子，發現學習問題普遍出在動作不按規範，型架要求不嚴謹，囫圇吞棗的學了一堆武術套路，卻打不成個樣。

都說「學拳容易改拳難」，錯誤的練習不僅是浪費時間，還容易形成錯誤的觀念或累積運動傷害，誤了自己還不打緊，日後又將錯誤的方式指導他人，那可真的是誤會大了。

這就好比「紅燈是要停還是行」，開車上路前要先考取駕照學習交通規則。如果駕駛連這個都搞不清楚，那麼路上就有人要倒楣了。

教養也是如此，所謂「三歲看大，七歲看老」絕不是一句老話，要知道孩童時期是性格和智力養成的關鍵期，是有科學性的育兒之道。當然，後天的塑造也十分重要，但是已經生根成形的事再來改就費心力了。

「基礎不良的好建築是沒有的」，不管學習任何一門學科或技術，都講求規範、原則、原理，也就是明白為什麼要這樣做。

開始學拳時，求慢不求快，求正確不馬虎，按部就班的正確學習，掌握一動再學一動。基礎學得好，後面學什麼都快，持續正確的學習會累積跳躍式的進步。慢慢來真的比較快。