今年度的冬令營採用更有趣的教學方式進行，武術訓練加入了遊戲化體能訓練的元素。

從第一關的「疾步小障礙」一直闖關到最後的「前滾翻」，要求動作完成度、速度、肌耐力、爆發力、套路記憶、動作技巧.....，真是綜合體能訓練營，整場下來光體力就大增了不少！

正式訓練前先來個站樁暖暖身，這只是小菜一碟。

每個人的架勢都是有模有樣，看來為了待會的闖關都已經蓄勢待發了。

第一位就是我們的大師哥上場，看看這俐落的動作，果然有下苦功練過。

場地使用完畢，要好好的收拾歸定位。

習武先習禮。這趟來學的可不是拳腳功夫，而是成為要有禮儀的武術人。
先跟場地行禮，謝謝有這麼好的場地可以使用。
再跟教練行禮，謝謝教練今天用心的口傳心授。