周圍的噪音　剝奪了平靜的心情
讓孩子們閉上眼睛　聽聽自己的聲音

經過上次的室內綜合體能訓練，這次再把訓練內容加大，提升到20個關卡。
沒想到，學生不但不喊累，竟然還說：「教練，我還可以再一次！」

今年度的冬令營採用更有趣的教學方式進行，武術訓練加入了遊戲化體能訓練的元素。

從第一關的「疾步小障礙」一直闖關到最後的「前滾翻」，要求動作完成度、速度、肌耐力、爆發力、套路記憶、動作技巧.....，真是綜合體能訓練營，整場下來光體力就大增了不少！

底部使用4公分厚度的大型力波墊，預防練習時的碰撞、下肢踩踏有足夠的緩衝。
最上層還鋪上專業黑膠地墊，具有防滑效果、增加平滑度利於動作表現。