多數想要學習武術的人對於武術都有模糊不完整的印象，這是因為大家都是從不同的管道來認識武術。

從武俠小說中認識的武術，你會看到「有金鐘罩鐵布衫可以刀槍不入」、「能夠發出六脈神劍」，這些不能叫武術，應該稱為「神術」。

從動作片中認識的武術，你會看到「葉問可以打十個」，在某種程度上還是使用了誇飾法，比較偏向藉助武術而進行的「藝術」表現。

另外，還可以聽到這類的回答：「可以強身健體」、「慢慢打的太極拳」、「防身用的」，這樣的說法就貼近了現實，卻還是只有片面的理解。

所以在學習之前應該先簡單認識一下，什麼是武術？

武術具備有3+1功能，缺一不可

什麼是武術的說法有很多種，可以引用幾點目前普遍接受的概念：

• 康戈武（任中國國家體育總局武術研究院專家委員會副主任）在《中國武術實用大全》：「中國武術是以中國傳統文化為理論基礎，以徒手和器械的攻防動作為主要鍛煉內容，兼有功法運動、套路運動、格鬥運動三種運動形式的體育項目。」

• 1988年12月，國家體委武術院、中國體育科學學會武術分會在北京召開了「全國武術學術專題研討會」，把中國武術定義為：「武術是以技擊為主要內容，以套路和搏鬥為運動形式，注重內外兼修的中國民族傳統體育項目。」

由此可見，武術的功能分為三大支系，分別為：「練為看」、「練為用」、「練為養」。

「練為看」

武術有『力與美』的觀賞價值，以及『形勁意風』的肢體文化表現。
常以套路的形式展現，就是我們常在武俠電影裡或是少林寺看見有人會比劃一連串的動作內容。
這些動作內容是從實戰經驗中提取出來的動作，以空練的方式做為模擬實戰訓練。

「練為用」

武術的本質為技擊，有著摔打擒點踢等徒手搏鬥，與刀槍劍棍奇兵的器械攻防作用。目前常見有散打、推手、擒拿、摔跤等訓練內容。

「練為養」

武術以人體鍛鍊為先，故而融入了中醫的醫理進行身體養護與提升。導引、氣功、靜坐、吐納等維持或強化身體素質鍛鍊的內容都是其養身的形式。目前以易筋經、五禽戲、六字訣、八段錦為有系統性的學習內容。

那麼，還有一個加1是指什麼呢？我們認為武術除了有強身、防身、健身的功能，還有內外兼修的教育價值：

「練為育」

武術是採師徒制的手把手教學，有著「一日為師，終生為父」的倫理規範。不同於現代的體育教練功能，教練是以追求成績為主要目標的訓練手段。

師父不只是要求你在動作技術上的進步，更有著「未曾習武先習德，未曾習藝先習禮」的品格教育，關心的是你的長遠生活；如何成為更好的自己作為人生引導。

如果師父只是單純教導武術技術的話，那麼可能就會培養出一批又一批不知「拳中有尊卑」的殺人機器了。沒有武德的武術，叫做暴力。

中國武術的四大功能

總結

東方文化下的產物總是特別有趣，它往往不會只有單一功能，而是複合性的概念。

像是個缸，
可以作為醃製用的器具，有了飲食上的溫飽；
可以作為養花養魚的風水物，給五行做個平衡；
或是來點手藝彩繪的巧思，靜靜地擺在哪兒也好看。

武術便是整體觀的運動內容，
人家只練身體，我還練練應用；（練打結合）
人家練了應用，我還修練心性；（高尚武德）
人家修了心性，我還談談思想；（百家文化）
人家談了思想，我還養身立命。（心安理得）

這，就是武術。