自律，比智商更能預測一個人未來的學業表現、事業成就、健康情形等。
教導自律，不是控制小孩，而是教他們控制自己。

「習武恆為貴，久練為功，擱下稀鬆」
功夫的特質之一，就是自律與習慣。功夫是自律的累積，自律在功夫中養成。兩者相輔相成。

每一個成功者都擁有這樣的特質，戴姿穎的拍下功夫、江振誠的餐飲功夫、村上村樹的寫作功夫，哪一個不是鍛鍊出這樣的自我要求呢。

自律的孩子，將更有能力面對人生的挑戰、管理壓力，即使爸媽不在身邊，也會做出適當的選擇。

自律必須從小扎根。研究指出，3~7歲是孩子發展自控力的黃金階段，10歲前達到叫穩定的程度。因此，學齡前的幼兒教育是培養自律的重要基礎。

大人以身作則，是最好的自律教材。

如果可以適時給予引導，從起床、穿衣、刷牙、洗臉等生活層面，逐漸拉大到學習態度、人際互動等層面，就能幫孩子行誠自律的生活習慣。

透過武術教育課程也是如此，動作的鍛鍊到定型需要反覆操作，從意志力培養自律。

一旦能順利完成動作就會有信心，再引導完成組合動作就會更有成就感，也就更願意持續做好一件事。

能夠堅持完成一件事情，有什麼比這更棒的呢！

從孩子小的時候就引導他培養自律的習慣，就是這輩子送給他最珍貴的禮物了。

#自律比聰明更重要
#完成不放棄