前進後退 四六步更靈活【武術可以這樣練】
3月 06, 2020
把勢生活武學,專注做好教學
今天分享四六步訓練,透過步法來提升四六步的穩定性。
1. 示範動作:進步格打
動作重點:前腳外擺,摟膝架掌,後腳跟進,上步衝拳
2. 示範動作:退步劈掌
練習過程中如果有任何問題 歡迎在下方留言
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今天分享四六步訓練,透過步法來提升四六步的穩定性。
1. 示範動作:進步格打
動作重點:前腳外擺,摟膝架掌,後腳跟進,上步衝拳
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