各位好朋友大家好，今天跟大家聊一聊高老師在教我槍法前的基本認識。 ...
把勢生活武學，專注做好教學 今天分享虛步重心如何掌握的練習 ...
各位好朋友大家好，今天來跟大家分享高老師帶我參加68年全國太極拳推手比賽的過程。 第一場讓我感到非常的緊張。當唱到名的時候，上了場發覺到對方的個子比我要高大，比我高半個頭以上，塊頭也比較魁梧。 ...
各位好朋友大家好，今天跟大家分享68年老師要我參加全國太極拳推手比賽。 在當時我還在服役期間，每週我的假日都會去老師那邊練功夫。 有一次去到老師那邊練功夫的時候，老師跟我說：「人屏，三個禮拜後參加台中市太極拳推手的選拔。」 我一聽到非常高興：「老師好，我一定參加。」 ...
把勢生活武學，專注做好教學 今天分享如何提升歇步的穩定性 ...
各位好朋友大家好，今天跟大家分享一下，我跟武紹林老師學習三節棍的過程。 在跟武紹林老師學習三節棍之前，武老師跟我們說：「三節棍要練好，首先要把棍術的基本功的基本條件要先掌握好。」 ...
把勢生活武學，專注做好教學 今天分享四六步訓練，透過步法來提升四六步的穩定性。 ...
各位好朋友大家好，今天跟大家來聊一聊，高老師帶我去向蘇克剛老師學習地功拳。 ...
把勢生活武學，專注做好教學 馬步是武術中很重要的步型，今天我們加入轉身做動態訓練，來強化馬步的穩定性。 ...
各位好朋友大家好，今天來跟大家聊一聊，高老師帶我們去向武紹林老師學孫臏拳六十四手。 ...
把勢生活武學，專注做好教學！ 利用繩梯教具來掌握馬步動作要求，本次分享練習內容是馬步穩定度的練習。 ...
各位好朋友大家好，今天跟大家聊一聊，我們當時在學武的一些過程是如何學習武術的。 ...
把勢生活武學，專注做好教學！ 透過正確的輔助教材，可以有效鍛鍊武術基本動作。 本次分享練習內容是以繩梯輔助弓步行進訓練。 ...
各位好朋友大家好，今天來跟大家聊一聊，當時習武器械匱乏的時代。 ...
把勢生活武學，專注做好教學！ 透過正確的輔助教材，可以有效鍛鍊武術基本動作。 本次分享「如何利用繩梯輔助弓步衝拳節奏訓練」 ...
健身篇：坐如鐘，立如松，行如風，臥如弓 ...
各位好朋友大家好，今天再來跟大家聊聊「形中有勢」。 ...
健身篇：咽下啯啯響，百脈自調勻 ...
把勢生活武學，專注做好教學！ 透過正確的輔助教材，可以有效鍛鍊武術基本動作。 本次分享「如何利用繩梯輔助弓步行進訓練」 ...
各位朋友大家好，今天來跟大家聊聊「武術的風格」。 風格是中國人特別強調也特別重視的，例如你寫的字就是代表你的風格，代表你這個人，你看到這個字就是你寫的。 ...
把勢生活的課程在國立臺中教育大學也上的到囉！ 🔥現正招生中🔥 ...
各位好朋友大家好，今天再跟大家聊聊，形架有三盤的訓練及學習的要求。 什麼是三盤？三盤就是上中下。 ...
健身篇：丹田是氣海，能銷吞百病 ...
健身篇：拳後百步，到老不進藥鋪 ...
健身篇：摩身揉腹，氣充筋壯 ...
健身篇：文武之道，一張一弛 ...
健身篇：四戒、五損、十忌、十八傷、廿六宜 ...
各位好朋友大家好，今天再來跟大家聊聊，「沒有教的不准碰」的觀念。這也是在學習的過程中，老師給我們的一種教育。 ...
健身篇：避風如避箭 ...
【中國摔跤輔助器材 – 抖帶（皮帶）】 傳統的訓練方式是很貼近日常生活的，練訓練器材都是隨手可得的材料，不用買貴鬆鬆的健身用品。 ...
